Dynamisez votre routine de Fitness
Plongez dans une expérience de fitness aquatique rafraîchissante et stimulante.
Faible impact sur les articulations
Entraînement complet du corps grâce à la résistance de l'eau
Augmentation de la capacité cardiovasculaire.
Réduction du stress et amélioration du bien-être mental.
Nos différents cours d’aqua sports
Découvrez la diversité de nos cours d'Aqua Sports, chacun offrant une expérience unique de fitness aquatique pour dynamiser votre routine d'entraînement et répondre à vos objectifs de forme.
Réservez votre place
Planifiez votre séance d'Aqua Sport en quelques clics grâce à notre système de réservation en ligne. Choisissez un cours qui correspond à votre emploi du temps pour une expérience de fitness aquatique revigorante.
Accueil et préparation
À votre arrivée, un accueil chaleureux vous attend. Préparez-vous pour votre session avec des conseils de notre instructeur sur l'équipement et les attentes du cours, assurant une expérience sûre et agréable.
Session d'Aqua Sport
Vivez une séance dynamique d'Aqua Sport, combinant cardio, renforcement musculaire et beaucoup de plaisir. Les exercices variés dans l'eau sont conçus pour tous les niveaux de forme physique, offrant un entraînement complet du corps.
Détente et Feedback
Après l'effort, le réconfort. Terminez votre séance par un moment de détente et recevez des commentaires de nos instructeurs. C'est aussi le moment idéal pour poser des questions et recevoir des conseils pour votre prochaine session.